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ストレスニキビの祓(はら)い方
現代社会にはどこでも誰にでも存在している“ストレス”。もちろんストレスの表現型はたくさんあって,消化器にくる人もあれば,肌に出る人,抜け毛という形で表れるひと人もいます。私のところへくる患者さんはにきび,肌荒れなどの“いわゆる肌の相談”でいらっしゃいますが,その背景には必ずやその人自身の生活に密着した“ストレス”が存在していることが多いのです。にきび,肌あれもしっかりストレスと結びついているのですね。
「それで,いつからひどくなったの?」
「年末,忙しくて,おまけに○○のストレスがあるし・・・」
そこからはちょっとしたストレスの相談にのります。人に少し話すこと安心できることもあります。
人と向かい合って話をする時間は,日常の中では思ったほどないものです。ましてや自分のことを人に話す機会など・・・。
年末年始の慌ただしさ,昨年からの疲労がぬけきらないし,それに加えてこの数日は寒い,風邪もはやっている。受験のシーズンでもある。試験を受ける本人だけではなく,子どもの受験で親が受けるストレスもある。
気分的にもうつむきがちになりやすい。
パワーがないとき無理にパワーを出そうとしてもうまくのらないことが多いし,そういう時はストレス解消なんて思ってやることが体にとってかえって逆効果のこともあります。
とかく,そんなときは無理をしないことが一番だと思います。
にきびも肌荒れも,心ののストレスと関係していることが多いものです。

先日,ようやく初詣にいってきました。祈祷をしていただいて,日常生活の原点に立ち返り,不思議な“安心”というパワーをもらいました。
そのときいただいたのが“お祓いまんじゅう”
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祓うというのは“神に祈って、罪やけがれ・災いなどを除き去る。”ということですが,このおまんじゅうはまわりがふわっとして中のこしあんがほどよく甘くて,安心感がえられる食感です。

063.gifお祓いまんじゅう
by amc-skincare | 2008-01-18 12:28 | ニキビの原因
明けましておめでとうございます!♪
どんな2008年を迎えられましたか?
新しい年も,もう2週間が過ぎてしまいました。
ご挨拶がおそくなりましたが,今年も引き続き,よろしくお願いいたします。

年の初めからご挨拶が遅れてしまいましたが,今年こそは”まるごとにきび”をしっかり更新していこうと思います。昨年はブログをはじめたばかり,ニキビについての堅苦しい話が多かったのではないかと思います。
2008年は,いろんな話題をとりまぜながら”美容と健康”についてお話ししていきましょう016.gif

私は生まれて初めて日本ではないお正月を経験しました。
2008年へのカウントダウンとともに町中は花火,花火。除夜の鐘の代わりは教会の鐘でした。外国の患者さんに聞くとハワイでもヨーロッパでもお正月に花火はかかせない行事だそうです。日本は花火といえば夏,新年はどちらかというと静かに迎えるという国ですから。新しい年明けを祝うという気持ちはどこも同じです。
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今年も皆様にとっても良い年でありますように053.gif
by amc-skincare | 2008-01-15 12:41 | 肌に関する雑記

赤井クリニック スキンケアでは にきび・にきび跡のプラズマ治療、スキンケア、脱毛に力をいれています。
by amc-skincare
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